天秤宮

Archive for 7月, 2013

エコな生活を心がける

8月にもなると気温が上がり暑い日が続きます。
本当に毎年毎年こうも暑いとあと数十年後は溶けちゃうんじゃないかって思いますw
地球全体が温暖化の影響で平均気温が高くなっているのは周知の事実。
エコな生活をして地球にやさしい環境を作っていくのも我々に課せられた使命なのかもしれませんね~。<!–more–>

気温が高い日に車に乗るとモワーっとした熱風が。
車内の温度は60度ぐらいにもなるようです。
毎年何件か真夏の車に子供を放置して、大変なことになるという事故が起きていますが、
あれだけ暑かったら子供ならなおさらやばいもんです。
エンジンかけてエアコンかけてるならいいのですが、
エンジンもとめてパチンコとかしてる親とかはどうかと思います。
みなさんも暑い車内には十分気を付けてくださいね。
ライターなんかも暑さで爆発する危険性もあるようです。

8月は花火大会などがあるので本当に楽しみな季節。
梅雨明けしましたが、最近のちょっと一時的な集中豪雨が怖いですが、
良い思い出ができるといいなー。
夏祭りは露天が沢山出店していて、人が沢山いてあの賑やかな雰囲気が好きです。
露天ならやっぱり焼き鳥とかき氷、そしてビールが欠かせませんw
去年は浴衣でしたが、今年は甚平を購入したので
早く新しい甚平を着て祭りに行きたいなー。

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食事

やせるぞ~と決心した私です。

厚生労働省・農林水産省によって発表された「食事バランスガイド」には、コマをモチーフに、「食事の基本」を身に着けるための望ましい食事のとり方やおおよその量を示してあります。 Read the rest of this entry »

脱毛サロンとクリニックの違い

脱毛は脱毛サロンでもクリニックでもどちらでもできます。
脱毛サロンとクリニックの違いは何でしょうか。
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糖尿病傾聴を覚えましょう

どんな病気でも、治療が長くなると知った時患者さんは多かれ少なかれ、不安を覚えるものです。普段は健康のつもりで自覚症状が無かった方はなおさらです。
家族や友人としては、あれこれ面倒を見たくなりますが、どんなにいいアドバイスでも、混乱している方には、届かず人間関係の破たんをもたらす可能性がございます。
皆様は傾聴という言葉を御存知ですか。カウンセラーがクライアントに取る技法の1つです。簡単な講座で心理学を学んだことが無い方でも身につけられるのですが、講座にいかずとも態度は身に着けることができます。ます相手に喋らせること、次に否定をしないこと、自分の考えを相手に押し付けないことです。「食事制限が辛いよ」「しょうがないでしょ、病気なんだから」または[あんたの不摂生の所為でしょ]では喧嘩になる率が高いのです。でも、これは如何でしょうか。「うんうんつらいよね。ごめんね、代わってあげられなくて。でもいつでもお話聴くね。なんでもお手伝いするし」これなら、相手の心を傷つけずに済みます。相手の感情を肯定して、傍にいることがお医者様ではない皆様のお役目です。この人といると安心する、何でも話すことができるという思いこそがお相手が治療に取り組む原動力となります。周囲の方がどんと構えていて「いつでもおいで」と胸襟を開いた態度でいることが糖尿病の改善の第1歩となるのです。ストレスも糖尿病の要因の1つですから、互いに気持ちよく支え合って参りましょう。

インスリン 糖尿病

急にはいった残業

この前勤務先から帰ってくるときに、車の中から花火を見ることが出来ました。
その日は早く帰れそうだったんですが、意外と仕事が多く、ちょっと残業。

さすがに周りの目が気になるので「お先に!」なんては言い出しづらく、
同僚と一緒に楽しい残業(笑) Read the rest of this entry »

食中毒に注意

例によって、ネットサーフィン中に、目についた記事を

ネタとして!?と思った記事を貴方にお伝えします。

 

食中毒を起こすシーズンが到来。食中毒を引き起こす原

因は「細菌」「ウイルス」「自然毒」など様々ですが、

梅雨から夏季は食中毒を引き起こす細菌が好む高温多湿

の環境となり活発に増殖する為、細菌性の食中毒被害が

多数報告され大きなニュースになります。

 

細菌性の食中毒では、年間患者数の65.6%が、6~9月に

報告されているのです。

 

梅雨~夏季には、細菌性食中毒は約2.4倍にもなる。

薬用せっけんの「ミューズ」を展開するレキットベンキ

ーザー・ジャパンの調査によると、石けんなどを使った

手洗いの徹底率は、プロの料理人96.6%に対し、主婦は

59.7%と大きな差があることがわかった。

 

食中毒は、その原因として、(1)細菌性食中毒、(2)ウイ

ルス性食中毒、(3)化学性食中毒、 (4)自然毒食中毒、そ

の他に大きく分けられる。

 

中でも、梅雨~夏の高温多湿の時期に多発するのは、カ

ンピロバクターや腸管出血性大腸菌などが原因となる細

菌性の食中毒。

 

厚生労働省が発表した「平成24年(2012年)食中毒発生

状況」でも、細菌性食中毒について見てみると、1~5月

及び10~12月は月当たりの平均発生件数が 24件であるの

に対し、6月が65件、7月が53件、8月57件、9月52件とな

っており、平均56.7件と、約2.4倍の発生率だった。

 

衛生管理の水準が高い日本でも、非常に多くの食中毒が

発生している。

 

 

■食中毒予防の三原則は「付けない」「増やさない」

「やっつける」

 

食中毒の予防は、何よりもその原因となる細菌を体の中

に入れないことが第一。

 

そのためには、まずは食品に細菌を「付けない」こと。

 

ただ、あらゆるところに原因となる細菌は存在しており、

ある程度付いてしまうのは仕方のないこと。

 

そのため、細菌やウイルスが付いてしまった場合には、

それが増えるのを阻止(「増やさない」)ことが重要だ。

 

また、「増やさない」こと以上に重要なのが、口には入

るまでに微生物を「やっつける」こと。

 

この「付けない」「増やさない」「やっつける」ことの

3つが、食中毒予防の三原則。特に、家庭での対策として

認識が不足しているのは、「付けない」ための対策。

 

「付けない」ための第一歩として大切なのは、正しい手

洗いの励行だ。

 

■30秒のしっかり手洗いで食中毒を徹底予防

 

手洗いポイント時には、石鹸をつけてよく泡だて、30秒

程度の時間をかけて隅々まで洗うことが重要だ。

 

その後、流水で石鹸をよく洗い流し、清潔なタオルで、

きちんと手を拭いて乾燥させよう。

 

<手洗いの時の注意点>

 

1. 手を洗う前は、腕時計やアクセサリーは外す。

2. お子さんが手を洗う時には、大人が付き添い、確認

をすることが重要。

3. タオルはひとりずつ個人用に、清潔なものを用意する。

4. 特に汚れが落ちにくい、指の先、手首、親指、手の

しわに注意。

 

主婦の手洗い意識の低さが明らかになったが、手洗い時

にハンドソープなどの石けんを使用しない場合、食中毒

の原因となる細菌が手に残ってしまう可能性がある。

 

細菌の繁殖が活発となるこれからの季節、正しい手洗い

から食中毒対策を始めたい。

 

これから先は私見になりますが、加えて、爪切りをコマ

メに行うことも奨励したい。

 

特に、オシャレのために爪を必要以上に伸ばしている人

達には、食中毒が頻発する時期だけでも爪を伸ばすのは

控えてほしいものですナ。

 

 

司法書士 福岡市

ショッピングローンの注意点

金融サービスの中でもショッピングローンは、高額の商品などを購入する時に手続きをして信販会社に決済の代行をしてもらうというものです。

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保険加入の際の無料相談の情報掲載ランキングの利用

保険に加入をするということは、ちょっと大変なことでもあります。
どのような保障が自分に必要なのか、過不足なく加入をすることが出来ているのか、知っておくことも必要なのです。
最近では保険加入の際、または見直しの際に無料相談を行うことが出来るようになっています。
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ハイブリッド車は買いか

ハイブリッド車は買いか?

こんな質問いまする奴、どれくらいいるだろうか?

答えは、たくさん走る人は買いです。

が、あまり走らない人は、高いだけ。

まあ、燃費がよいので、車に乗っている分は地球にやさしい。

だけど、車を作る過程では、地球にやさしいかどうかはわからないね。

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適切なメイクの落とし方

案外と多いのは、適切なメイクの落とし方を知らずにメイク落としをする人です。メイクをした日は、寝る前に欠かさずメイク落としをする必要があります。しっかりお化粧を施した日は、帰宅したクレンジング剤でメイク落としをしなければ肌が汚れたままです。肌タイプには個人差があり、脂性肌や乾燥肌で使うスキンケア用品は違います。メイク落としを選ぶ時も、肌と相性がいいものを探します。肌荒れを避けるため、特に敏感肌の人は化粧をしたら丁寧にメイク落としをしてください。そのメイク落としにどのような成分が含まれているか確認して、肌トラブルを避けるようにします。アイメイクに対しては、専用のアイメイクリムーバーを使用してみるのもおすすめです。マスカラやアイシャドゥなど、濃い目のメイクもしっかりと落とすことができます。クレンジングの方法が適切でないと、メイク汚れが残ったりしわが増えることもあるようです。メイク落としは下から上へ、顔の上で円を描くようなつもりでこすらないように洗い落としていきます。軽くなでるようにメイク落としすることで、化粧が浮き出しやすくなり肌に残りにくくなります。メイク落としによっては洗顔後、肌がつっぱったり、乾燥が気になることもよくあります。洗い上がりの肌は水分が少ない状態にありますので、メイク落とし後は化粧水をたっぷり使ってお肌を潤してください。

オススメがあります。

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