天秤宮

Archive for the ‘生活’ Category

カニを美味しく食べるには

カニは、新鮮なものであれば、そのままで食べることが出来ます。その他にも、カニは美味しく食べられる色んな料理法があります。
ポピュラーな食べ方は、やはりカニ鍋でしょう。本体と足を切り離し、鍋の中に入れ、身を剥がしてポン酢につけて食べるカニは絶品です。
そして、何よりカニ鍋の素晴らしさは、カニから滲みでるダシです。カニから出るアミノ酸が、昆布の出汁から生まれるグルタ ミン酸でさらなる旨み成分を創出します。この出汁でうどんをするもよし、雑炊をするもよし。さらに、カニとその後の出汁で二回楽しめるお得感がこたえられません。
焼きガニは、足の殻を半分外して炙ります。そうすると、香ばしい匂いが漂い、食欲を一段とそそります。さらに、焼いているその身にバターを乗せ、「かにのバター焼き」にすると、バターが香りを一段と引き立てると同時に、その味も増幅させます。
かにしゃぶは、むき身のカニを昆布の出汁に満たされたお湯にしゃぶしゃぶと湯掻きをして、食べるその味は、まさに、これぞカニ!!の味です。かにの産地などで食べられる食べ放題では定番メニューです。最近では、かにしゃぶ用むき身セットといった商品も人気があります。
その他にも、カニチャーハンやカニのホイル焼き、カニパスタなど数えきれないほどの調理法があります。
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女性保険選びの注意点

最近では、保険会社各社は女性保険についてユニークな商品を発表しています。なかには女性でないとまず思いつかないような、細かく配慮された保障が含まれている商品もあります。
例えば、乳がんで乳房そのものを切除することになってしまった場合、保険診療外の乳房再建手術を受けた場合、100万円まで手術費用が保障されるものもあります。
女性保険は、女性特有の病気に備え手厚く保障するものですから、女性保険はメリットが多いですが、その反面、注意することもあります。
それは、他の医療保険に比べて保険料が高くなる可能性があるということです。これは保険会社の販売戦略の一環に原因があります。つまり、女性保険にとって不要な死亡保障や積立ボーナスなどを特約でつけることによって、余分にお金を使わせようという意図があるからです。このような保障は、単純に女性保険に加入したいという方には、過剰な保障でしょう。
そういう方は、基本的な医療保険に、女性特定疾病特約を付加しただけのシンプルな女性保険もありますので、そちらを選択すれば良いのではないでしょうか。
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保険見直しの基本的スタンス

保険見直しにあたっては、まず社会保険でどのくらいの保障があるか知ることからはじめましょう。
特に、家計が苦しくても万が一のために保険は必要であると考えているならば、保険見直しの方法を積極的に考えてみるべきでしょう。
なぜならば、保険が必要となるような不測の事態が起こる確率は、それほど高くないからです。
たしかに病気や怪我で入院になると大変ですが、会社員や公務員であれば健康保険を使うことによって、傷病手当金や高額療養費制度などがあるので、ある程度の費用はカバーされています。家計に余裕がないのに、無理して保険料を払い続けても、貯蓄が増えるわけではありません。
入院した場合は入院保険を請求する前に、入院費用の支払いが生じます。そのための貯蓄もないのに、生活を切り詰めて保険を一生懸命支払うのでは本末転倒といわざるをえません。その反面、子供が小さい頃には、死亡保障を充実させるべきでしょう。このように、保険見直しの方法には、ライフステージに応じたそのようなメリハリが必要ということです。
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看護師の年収はどれくらい?

国家資格が必要な看護師の月給は、平成22年の実績では平均32万円、年収では469万円です。一方、国家試験ではなく、知事試験に合格する事により資格を得られる准看護師の月給は平均28万円で、平均年収は398万円となっています。 
看護師の年収について、これをさらに細かく見てみると、病院の規模別では、平成20年のデータで、大規模病院(従業員1000人以上)の平均年収は503万円、中規模病院(従業員100〜999人)では468万円、小規模病院(従業員99人以下)では437万円となり、大規模病院と小規模病院とでは70万円も差があります。
その理由としては、大規模病院では残業代をきちんと支払っているが、小規模病院ではサービス残業になってしまう場合が多い事が考えられます。
これを、勤務経験や役職別にみると、病院によって多少の差はありますが、新人看護師の平均年収はおよそ450万円です。主任クラスではおよそ650万円です。
主任には、30代後半でなる方が多いので、同年代の女性の平均年収291万円と比べるとかなり高収入である事がわかります。しかも、勤続年数を積み、資格を取得すれば更なるアップも見込めます。
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異業種交流パーティーの良いところ

この異業種交流パーティには、主に名刺交換を基本としたオフィシャルなパーティーと、カクテルやワインを片手に気軽に出会いを楽しむカジュアルなパーティーとがあリます。
異業種交流会パーティーとはその名の通り、さまざまな業界から集まってきた社会人が、情報交換や社内を越えた交流をするために企画される社交パーティーのことです。
オシャレ好きな社交家がたくさん集まってきます。人気のイベントだと3、4日前には予約で一杯になってしまいます。当日の流れもスムーズに済むネット予約がおすすめです。料金は大体3500~5000円位で友達と行くと割引になります。
お見合いパーティーは、如何にも結婚という目線で人を見定めようとする雰囲気があるが、異業種交流会パーティーは、ビジネス交流と出会いという二つの要素を掛け合わせているので自由な雰囲気があります。また、クラブやディスコスペースなどを貸し切ってやるので会場の雰囲気も楽しいものがあります。
そして、シャンパンやワインなど片手にパスタ、ピザ、チキン、サラダなどをつまみながら、自由に会話を楽しみ、自由に出入り可能です。もし、嫌だったら抜け出せばOKです。
強制的に全員と話させられるということもなく、オシャレをして会話を楽しむ場としての価値は高いでしょう。
欠点としては、既婚者も参加できてしまうところ。仕事の付き合いなんかで来ている人もいるので、独身の結婚希望者の集まりではないという点だけは心得ておきましょう。
ただ既婚者であっても、そこから合コンなどを紹介してもらうなど、むしろ結婚している人の方が、真剣にいい相手を紹介してくれる場合だってあるので、高額なお見合いパーティーに行く前に、一度は行ってみたいところです。友達の輪を先に広げれば、結果は後からついてきます。
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いずれ結婚出来ると思うのは間違いのもと

結婚適齢期に達しているのに、「まだ早いかな?」 と考えている人は多い物。しかし、そのうちいずれは結婚できるだろうと油断していると、一生結婚できなくなってしまうかもしれませんよ。
なぜならば、結婚したい人の数は変わらないのに、生涯未婚率が急上昇しているからなんです。
ある資料によると、いずれ結婚しようと思っている未婚者の割合は、20年以上前から変わらず、男女ともに9割前後で推移しておりますが、生涯未婚率(50歳時点の未婚率)を見ると、15年ほどまえから急上昇をしています。
つまり、放っておいてもいずれ結婚できるだろうと油断していると、一生結婚ができなくなってしまう確率が高まっているということです。
結婚適齢期を迎えても恋人がいない人は、急いで婚活を始めたほうがいいかもしれませんよ。
特に、35歳を過ぎて結婚するのはわずか「1%」しかないのです。例えば2005年時点で 35~39歳だった方は、5年後の2010年には40~44歳の範囲に当たりますが、未婚率が男性で1.4%、女性で1.0%しか減少していないのです。すなわち、その年代では、5年間でそれだけの方しか結婚しなかったということ。
結婚をしたいと考えている人は、どんなに遅くとも、35歳までには結婚できるよう、計画的に婚活をしましょうね。
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異業種交流パーティー参加のススメ

結婚相談所とは、心から結婚をしたいと願っている独身の男女が出会う事ができる場所を提供したり、あるいは、 理想としている相手を見つけてくれたりするなど、出会いから結婚までをサポートしてくれる場所です。
結婚相談所を利用するメリットとしては、なによりもまず、異性と出会う事ができるという点ではないでしょうか。
もちろん、普段の生活でも異性と出会うことはできますが、 恋愛にまで発展するという事はなかなかないものです。このような悩みを持っている人にとっては、結婚相談所を利用することによって多くの異性と出会うことができ、 かつ理想の相手を見つける事ができるチャンスなのです。
結婚を前提とされている人が多く入会しているのですから、 運命的な出会いをすれば結婚までに日数がかからないことも珍しくないようです。
つまり、本当に結婚をされたい人、出会いを求めている人にとっては、結婚相談所は結婚する相手を見つける確率が高い出会いの場であるといえるでしょう。
【結婚相談所・お見合いパーティー】などの婚活サイト比較&ランキング

結婚までの一般的流れ

一昔前までは、婚活などをしなくても異性と出会うきっかけもたくさんありました。
しかし、現在は結婚相談所などを利用して婚活をしている人も決して珍しくなくなりました。それだけ、異性との出会いがなかなかないと言うことでしょうね。
その結婚相談所における活動は、まず、相手探しから始まり、それが見つかったらようやく、スタッフ仲介のもとお見合いとなります。
お見合いを通じて、お互いに良い印象を持ち、交際をしたいという意思が通じ合えば、 結婚相談所を通じなくても、今後は二人で相談をして会う機会を設けて付き合いがはじまることになります。
その後、ある程度の時間はかかると思いますが結婚へと一歩一歩進んでいくことになります。
このように、結婚相談所は、異性との出会いの場を提供してもらうだけで、後は普通の恋愛と何ら変わりはありません。
やはり大切なのは、お互いの意思を確認しながら、接近して、この人なら生涯を共にすることが出来ると感じるかどうかが分かれ目になるのです。
婚活は楽しく♪【結婚相談所・お見合いパーティー】サイト比較

流行のスマートフォン

周りの人間がどんどんスマートフォンを持つようになり、未だにガラケーを使っている自分だけが取り残されてしまったような気になってしまいます。元々流行のモノにすぐ飛び付くようなタイプではないので、スマートフォンに関しても流行に乗り遅れてしまった感は否めないところがあります。 Read the rest of this entry »

保育士の悩み~体重減少と疾患~

保育士であっても女はオンナ。
ダイエットしてキレイになれればそれに越したことはありません。
しかし別の理由で体重が減れば、要注意です!

精神的な理由や、ダイエットの他にも、体重減少が発生することがあるといいます。
体調を崩すなどして、体重減少が起きるということがあると言われています。

体が食事を受けつけなくなる拒食症になって、体重減少が起きることがあります。
体重を増やしたくない気持ちなどが原因で起きます。

拒食症にかかると、ものを食べても吐いてしまったり、摂取カロリー量を減らさずにはいられなくなって、
健康を維持できないほど体重が減ってしまいます。
痩せるために、下剤を使うという事例も、多くあるといいます。

健康によくないことを理解していながらも体重を減らそうとするため、
拒食症には突然死のリスクなどもあるといいます。
糖尿病にかかって、体重減少が発生する人もいます。

血糖値は、食事をすると上がる血中の糖の量のことです。
血糖値が上がりすぎると、インシュリンが分泌されて正常値まで戻ります。

糖尿病になると、血糖値を下げる機能が弱くなってしまいます。
糖尿病にかかった人は、体重減少や、喉が渇きやすくなるといいます。

この他、体重減少の背景には慢性胃炎、胃癌、吸収不良症候群、
鬱病なとのいくつかの疾患が、体重の減少の原因になることがあると言われています。

体重減少があったからといって、必ずしも何らかの疾患にかかっているということはできません。
カロリー制限や運動量の増加など、特段心当たりもないのにいきなり体重減少が続いたら、
まずは自分の体の状態を見極めて、問題が起きていないかをチェックしましょう。

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